बार बार पेट फूलता हैं हो सकती हैं ये बीमारियां, समस्या दूर करना चाहते है तो जानें ये बाते - Specialist Gastro liver doctor Deoria

अक्सर खाना खाने के बाद लोग पेट फूलने या पेट में सूजन की शिकायत करते है तो हम ये कहना चाहगे कि इसे आप गैस समझकर नजरअंदाज ना करे । हो सकता है ये किसी बड़ी बीमारी की ओर  संकेत कर रहा हो। ऐसे में समस्या की अनदेखी करने की बजाए इसका इलाज जाने ।

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Gastro liver hospital Deoria Gorakhpur 

भाग दौड़ भरी जिन्दगी बदलती लाइफस्टाइल, और खानपान की अनिमियता, के बीच जो एक समस्या आजकल बेहद कॉमन है वह है ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की प्रॉब्लम। आमतौर पर जब खाना खाने के बाद पेट फूला हुआ या पेट में सूजन महसूस हो तो उसे ही हम ब्लोटिंग कहते हैं। इसमें  आपको असहज महसूस होता है, लगातार जी मिचलाता है और आप अपना दैनिक कार्य सही से नहीं कर पाते क्योंकि आपका दिमाग कंसन्ट्रेट नही कर पाता । कभी-कभार पेट फूलना आम बात है लेकिन अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो किसी सीरियस प्रॉब्लम हो सकता है।

 

आखिर क्यों होती है पेट फूलने की दिक्कत? जाने स्पेसिलिस्ट Gastro liver डॉक्टर देवरिया 

जब हमारे शरीर के पाचन तंत्र मांसपेशियों में मूवमेंट प्रॉपर नही होती या फिर जब पेट में हद से ज्यादा एसिडिटी गैस बनने लगती है तब पेट फूल जाता है जिसे हम लोग ब्लोटिंग के नाम से जानते हैं। कई बार पेट फूलने की वजह से पेट में दर्द और टाइटनेस भी फील होने लगती है। पेट फूलने की समस्या अनियमित खानपान, तनाव, दवाइयों की वजह से और प्रदूषण के कारण भी हो सकती है। खाने को अच्छी तरह चबाकर न खाना, अधिक फैट और कार्बोहाइड्रेट वाला खाना खाने से पेट में इंफेक्शन और पेट फूलने की समस्या हो सकती है

कुछ अन्य बीमारिया जिनकी वजह से भी पेट फूलता है या पेट में सूजन आ जाती है

जाने राय - Specialist Gastro liver डॉक्टर देवरिया गोरखपुर की 

• पेट फूलने के साथ साथ अचानक वजन भी कम होने लगे तो समझे ये पेट में ट्यूमर का संकेत है।
• अगर पेट फूलने के साथ अचानक वजन बढ़ने लगे तो ये लिवर से जुड़ी किसी बीमारी का संकेत हो सकता है।
• अगर पेट फूलने के साथ ही कब्ज की भी दिक्कत हो या स्टूल में ब्लड आए तो ये कोलोन या यूट्रस कैंसर का संकेत हो सकता है।
• पेट फूलने के साथ शरीर पीला पड़ रहा हो तो ये हेपेटाइटिस बीमारी के लक्षण हो सकते हैं।
• पेट फूलने के साथ अगर उल्टी आ रही हो, मुंह में छाले और जोड़ों में दर्द हो रहा हो तो ये कोलोन से जुड़ी प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है।

2-3 हफ्तों तक नियमित रूप से करें इस ड्रिंक का सेवन

अगर आप भी नियमित रूप से पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं तो फिटनेस एक्सपर्ट और न्यूट्रिशनिस्ट ल्यूक कोटिन्हो ने एक ऐसी आयुर्वेदिक ड्रिंक के बारे में बताया है जिसका अगर 2-3 हफ्तों तक नियमित रूप से सेवन किया जाए तो ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की समस्या पूरी तरह से ठीक हो सकती है। इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको चाहिए इसबगोल, ऐबल साइडर विनिगर और पानी।

कुछ भी खाने से पहले इसे पिएं कभी नहीं फूलेगा आपका पेट

आपको 1 गिलास पानी में 1 चम्मच इसबगोल लेना है और 2 चम्मच सेव का विनेगर मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। ये बेहद आसान ड्रिंक है। इस ड्रिंक को ब्रेकफस्ट, लंच और डिनर से 20 -30 मिनट पहले पिएं और फिर देखें आपकी पेट फूलने की समस्या किस तरह और कितनी जल्दी ठीक हो जाएगी। इसबगोल से बनी ये ड्रिंक पेट फूलने की समस्या के साथ-साथ पेट में गैस बनने की दिक्कत भी दूर करती है और पेट में भारीपन भी महसूस नहीं होता। यह ड्रिंक हमारे गट हेल्थ यानी आंतों की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है।